Mehrgenerationenplatz

Bewegung im Freien stellt einen wichtigen Beitrag zur Erhaltung der Gesundheit und Fitness dar. Insbesondere bei den Geräten auf dem Mehrgenerationenplatz werden Bewegungsformen praktiziert, die nicht auf Kraft, sondern auf Beweglichkeit ausgerichtet sind.

Die Idee hinter dem Mehrgenerationenplatz ist, dass Mama und Papa oder Oma und Opa nicht auf der Bank sitzen bleiben, während die Kinder spielen. Hier können sich alle gemeinsam fit halten.

Folgende Geräte sind auf dem Mehrgenerationenplatz aufgestellt:

Adductor-Abductor
Adductor-Abductor, trainiert die Gesäß- und Hüftmuskulatur sowie die innere und äußere Oberschenkelmuskulatur
ArmRotation
ArmRotation, trainiert die Beweglichkeit im Schulter-, Ellbogen- und Handgelenk
Double AirWalker
Double AirWalker, fördert die Kondition und Koordination
HipFlex
HipFlex, trainiert die Gesäß- und Hüftmuskulatur sowie die innere und äußere Oberschenkelmuskulatur
LegPress
LegPress, trainiert die Beinmuskulatur

Boule

Neben dem Mehrgenerationenplatz befindet sich eine Boulebahn, die auch für Meisterschaften zugelassen ist. Hier  kann man ganz lässig dem französischen Nationalsport nachgehen. Boulekugeln können kostenlos (20 € Pfand )  an der Kasse des  Waldschwimmbades ausgeliehen werden.